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发现高眼压怎么预防呢?

时间:2014-07-21 来源:南充爱尔麦格眼科
我今年30岁,近觉得自己的眼睛肿胀、酸、眼睛很疲劳就去附近的南充爱尔麦格眼科医院检查了一下,医生告诉我的眼压比较高,平时需要多注意。眼科专家特别提醒,高眼压可能与房水分泌增多有关,也可能与内分泌失调有关...
        我今年30岁,近觉得自己的眼睛肿胀、酸、眼睛很疲劳就去附近的南充爱尔麦格眼科医院检查了一下,医生告诉我的眼压比较高,平时需要多注意。眼科专家特别提醒,高眼压可能与房水分泌增多有关,也可能与内分泌失调有关。
 
 
 
现在南充爱尔麦格眼科专家讲解如何预防高眼压:
 

        1.青光眼患者情绪波动、劳累、长时间暗环境工作时,交感神经兴奋,使瞳孔开大肌收缩,导致瞳孔扩大,巩膜向周边堆积,使房角关闭、房水排出障碍、眼压升高,诱发青光眼发作。让患者了解青光眼急性发作与上述因素有关,保持精神愉快,生活有规律,避免情绪波动。
 

        2.禁止吸烟、饮酒、喝浓茶、咖啡及吃辛辣等刺激性食物,同时适当控制饮水量,1次不宜超过300ml,以免短时间内大量水分吸收入血,使房水随之增加,引起眼压升高;多吃蔬菜,宜食蜂蜜,蜂蜜不但可以降眼压,而且可以通便,避免眼内房水分泌增加而引起眼压增高,因此要保持大便通畅。
 

        3.合理安排日常生活,自我放松,保持精神愉快;不宜在暗室或黑暗环境中停留过久,因为在黑暗的情况下,瞳孔扩大,虹膜周边阻塞已狭窄的房角,房水排出受阻,眼压升高;看电视时应有室内照明,避免瞳孔扩大;不宜,不宜长时间低头、弯腰看书写字;腰带、内衣、领口和乳罩不宜过紧,防止颈内动脉压增高,而使眼压升高;睡眠时枕头适当垫高。
 

        4.按时复查,临床上许多患者往往误认为手术后青光眼即可治愈,而不再复诊,因此,务必向患者讲明青光眼眼压虽控制,但不代表疾病的痊愈,仍应注意眼压、视乳头和视野变化。出院1周后复查,以后每月复查,3个月后,每半年复查1次。如发现看灯光有虹视、眼痛、视力模糊或视力减退,应立即检查。